Popis

Kapsula s vysokým obsahom účinných látok, vysoko stráviteľných zdrojov horčíka, vitamínov skupiny B a dvoch dôležitých rastlinných zložiek na dosiahnutie pokoja a vyrovnanosti. Ich účinok dopĺňajú vitamíny B1, B2 a B6, ako aj horčík, ktoré sa podieľajú na udržiavaní normálnej činnosti nervového systému.

L- tryptofánktorá zahŕňa:       

Zloženie:

Horčík
Glicin
Vápnik
Vitamín B1
Vitamín B2
Vitamín B6
Vitamín B12
L-tryptofán
Scutellaria lateriflora
Passiflora incarnata

Dávkovanie: 

Dospelí: Užívajte až 6 kapsúl denne (500 mg na kapsulu)
Deti Do 14 rokov: 3 kapsuly denne
Kapsuly môžete užívať kedykoľvek, ale najlepšie pred jedlom a dve hodiny pred stresujúcou udalosťou/pretekom/jazdou. Môže sa používať v akomkoľvek inom športe a nepovažuje sa za doping.

Úložisko: pod 20 °C, chránené pred svetlom

Na čo ďalšie sú kapsuly Serenity Rider ChillOut, pôvodne vyvinuté na liečbu pretekárskeho stresu, dobré?

• Prírodná pomoc na dosiahnutie rovnováhy nálady
• Boj proti úzkosti, hnevu, únave, depresii a poruchám spánku spôsobeným neustálym stresom v každodennom živote.

Dôležitou súčasťou riešenia je obnovenie normálnych telesných funkcií a podpora zdravého fungovania. Kapsule Serernity poskytujú v tomto smere prirodzenú pomoc, pretože:

Môže zlepšiť kvalitu spánku

Dve hlavné biomolekuly potrebné na normálny, pokojný spánok sú neurotransmiter serotonín a hormón melatonín, ktoré sa v ľudskom tele prirodzene vyrábajú z tryptofánu. Kontrolované štúdie preukázali, že konzumácia tryptofánu pred spaním zvyšuje koncentráciu serotonínu a melatonínu, čím podporuje zdravý spánok, skracuje čas potrebný na zaspanie, predlžuje dĺžku spánku a skracuje trvanie nočných prebudení. Môže byť užitočný pri liečbe nespavosti.

Môže prispieť k vytvoreniu dobrej atmosféry

Serotonín je známy aj ako "hormón šťastia", pretože podľa vedeckých štúdií zohráva dôležitú úlohu pri regulácii nálady. Nízke hladiny serotonínu sa spájajú so vznikom duševných porúch a porúch nálady, ako sú depresia, úzkosť, agresívne správanie, podráždenosť a znížená motivácia.

Aby ľudské telo mohlo produkovať serotonín, potrebuje dostatočné množstvo tryptofánu. Výskum ukázal, že pri znížení hladiny tryptofánu sa znižuje produkcia serotonínu v mozgu, čo následne ovplyvňuje náladu, môže zhoršiť pamäť a zvýšiť agresivitu. Serotonín sa nedá nahradiť doplnkami výživy, ale tryptofán áno: výskumy ukázali, že suplementácia tryptofánom môže prispieť k zdravej nálade a pomôcť znížiť úzkosť a poruchy nálady. Niektoré štúdie ukázali, že tryptofán je pri liečbe sezónnej depresie, ktorá je bežná v zime, rovnako účinný ako terapia svetlom a že jeho účinky trvajú dlhšie. Tryptofán môže znížiť hladinu kortizolu produkovaného stresom, vďaka čomu sa telo ľahšie vyrovnáva so stresom.

Môže pomôcť zmierniť príznaky migrény

Migréna, ktorá postihuje približne pätinu populácie, je neurologické ochorenie, ktoré môže byť veľmi bolestivé a v závažných prípadoch vám môže zabrániť vykonávať každodenné úlohy a pracovať. Vedecké štúdie preukázali nízku hladinu serotonínu a melatonínu u ľudí trpiacich migrénou. Nedostatočná hladina tryptofánu môže zvýšiť príznaky migrény a výskumy ukázali, že dopĺňanie tryptofánu môže výrazne znížiť frekvenciu, závažnosť a trvanie záchvatov migrény.

Môže podporiť chudnutie

Vedci dokázali, že zníženie hladiny tryptofánu zvyšuje pocit hladu a že existuje priama súvislosť medzi hladinou tryptofánu v krvi a pocitom hladu. Doplnenie tryptofánu môže podporiť pocit sýtosti, a tým prispieť k úspechu pri snahe o zníženie hmotnosti.

Môže zmierniť príznaky PMS

Predmenštruačný syndróm, ktorý sa vyskytuje 5-11 dní pred menštruáciou, je komplexný súbor príznakov, ktoré môžu zahŕňať depresiu, úzkosť, hnev, podráždenosť, zníženú koncentráciu, nespavosť, únavu, letargiu atď. Zvýšený príjem tryptofánu môže pomôcť zmierniť predmenštruačné príznaky.